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Warum sind wir im Winter anfällig für Erkältungen?

Für einige Leute stehen Erkältungen im Winter leider an der Tagesordnung. Besonders vielen Personen macht der Schnupfen – im Übrigen die zweithäufigste Krankheit weltweit – zu schaffen. Für Erkältungen während der kalten Jahreszeit wird der so genannte „äußere Wind“ verantwortlich gemacht. Dieser wird in der Traditionellen Chinesischen Medizin als einer der größten Träger von Beschwerden angesehen.

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# Link | Dolores Stuttner | Dieser Artikel erschien am Donnerstag, 13. Dezember 2012 um 23:19 Uhr in TCM allgemein | 4369 Aufrufe

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Urlaub im Zeichen der Traditionellen Chinesischen Medizin

Zu den Angeboten der alternativen Heilkünste gehört auch die traditionelle chinesische Medizin. Sie ist eine in China seit mehr als 2000 Jahren bekannte Heilkunst, die aber im gesamten ostasiatischen Raum bekannt ist und immer mehr auch in den westlichen Ländern der Welt Einzug findet. Die traditionelle chinesische Medizin stützt sich vor allem auf die Arzneitherapie, Akupunktur und die Moxibustion, also die Erwärmung der Akupunkturpunkte.

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# Link | Marcel Mudrich | Dieser Artikel erschien am Dienstag, 11. Dezember 2012 um 13:28 Uhr in TCM allgemein | 4810 Aufrufe

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Das 5-Elemente-Training

Anhängern der TCM ist das 5-Elemente-Modell mittlerweile ein Begriff. Über einen etwas geringeren Bekanntheitsgrad verfügt derzeit allerdings noch das 5-Elemente-Training. Die Bewegungen, welche vom Schweizer Robert Steinbacher entwickelt wurden, dienen der Entspannung und bringen Yin und Yang in Einklang. Der Fitness-Experte hat dabei jeder Trainingseinheit ein Element aus der TCM zugeordnet.

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# Link | Dolores Stuttner | Dieser Artikel erschien am Sonntag, 09. Dezember 2012 um 20:08 Uhr in TCM allgemein | 5743 Aufrufe

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Was sagt die TCM zur Ernährung in der Schwangerschaft?

Während der Schwangerschaft isst man bekanntlich für Zwei – man trägt somit auch Verantwortung für Zwei. Aus diesem Grund sollte man stets darauf achten, welche Nahrungsmittel man seinem Körper zuführt. Auf diese Weise versorgt man nicht nur sein Kind optimal, sondern beugt auch einer Vielzahl an Schwangerschaftsbeschwerden vor.

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# Link | Dolores Stuttner | Dieser Artikel erschien am Freitag, 07. Dezember 2012 um 22:38 Uhr in Ernährung nach TCM | 12648 Aufrufe

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Mit TCM den Winter ohne Depression genießen

Im Winter werden nicht nur die Nächte länger und die Tage kürzer, sondern es wird in der Natur auch mit dem Sonnenlicht eher sparsam umgegangen. Bei vielen Menschen nimmt in weiterer Folge die Unternehmungslust ab, was sich letzten Endes negativ auf die Stimmung auswirken kann. Im schlimmsten Fall kann es dabei zur so genannten Winterdepression kommen.

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# Link | Dolores Stuttner | Dieser Artikel erschien am Sonntag, 02. Dezember 2012 um 21:45 Uhr in TCM allgemein | 6661 Aufrufe

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TCM

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    TCM-Behandlungen

    In der TCM bedient man sich der „Puls-Zungen-Meridian-Diagnose”, um dem Menschen zu helfen, bevor er krank wird. »»»

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    Ernährung in der TCM

    Die fünf Elemente, Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser spielen bei der Zubereitung der Speisen nach TCM eine große Rolle. »»»

Wellness

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    Allgemeines über TCM

    Die traditionelle chinesische Medizin unterteilt die gesamte Energie und alle Organe des Körpers in Yin und Yang. »»»

  • Wissenswertes zur TCM

    Wissenswertes zur TCM

    Erst in der vollkommenen Harmonie von Yin und Yang, kann die Lebensenergie Qi entstehen und ungehindert fließen. »»»

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