Urlaub im Zeichen der Traditionellen Chinesischen Medizin

Zu den Angeboten der alternativen Heilkünste gehört auch die traditionelle chinesische Medizin. Sie ist eine in China seit mehr als 2000 Jahren bekannte Heilkunst, die aber im gesamten ostasiatischen Raum bekannt ist und immer mehr auch in den westlichen Ländern der Welt Einzug findet. Die traditionelle chinesische Medizin stützt sich vor allem auf die Arzneitherapie, Akupunktur und die… weiterlesen

Rauchen gefährdet die Gesundheit

Jeder kennt diesen Satz, doch hat er auch eine Bedeutung? Wieso rauche ICH? Hat das Rauchen eine Bedeutung für mich? Diese Fragen sollte sich jeder stellen, der raucht. Aber beantworten MUSS jeder diese Fragen, der mit dem Rauchen aufhören will.

Dann gibt es natürlich auch noch die Frage, ob man selber aufhören möchte, oder der/die Freund/in, die Familie, es gerne wünschen.
Dazu zu sagen… weiterlesen

Träge Verdauung?

Hängender Bauch, unregelmäßiger Stuhlgang, Müdigkeit und Blähungen?

Die Ursache ist nicht immer organisch bedingt. Meist sind Lebensmittel schuld, die viel zu schwer verdaulich sind. Unregelmäßiges Essen und Essen zur falschen Zeit begünstigen eine träge Verdauung zusätzlich.
Mit einem neuen Ernährungsplan nach der Traditionellen Chinesischen Medizin, der für sie speziell zugeschnitten ist, kommt wieder Schwung in ihren Darm.

Übergewicht, was tun?

Bei Übergewicht helfen nicht immer nachhaltig Diäten. Im Gegenteil kann man durch Diäten den Körper so schädigen, dass man beim Beenden der Diät noch mehr an Gewicht zunimmt – der sogenannte JOJO-Effekt. Die Traditionelle Chinesische Medizin, TCM, kennt da ein bestimmtes Wort – „Maßhaltigkeit“ in allen Bereichen. Dies besagt, dass man nicht unbedingt auf das Stück… weiterlesen

Der bittere Geschmack

Zitat von Su Wen: „Im Süden erheben sich die rote Flamme und Sommerhitze und sorgen für üppiges Wachstum und für Entwicklung. Nehmen sie aber extreme Ausmaße an, dann brennen sie die Dinge nieder, und überall liegt bitterer Geschmack. Der bittere Geschmack stimuliert Herz und Kreislauf. Ist das Feuer unter Kontrolle, steigert sich die Produktivität, gerät es jedoch außer Kontrolle,… weiterlesen