Herbst

Mit TCM den Winter ohne Depression genießen

Im Winter werden nicht nur die Nächte länger und die Tage kürzer, sondern es wird in der Natur auch mit dem Sonnenlicht eher sparsam umgegangen. Bei vielen Menschen nimmt in weiterer Folge die Unternehmungslust ab, was sich letzten Endes negativ auf die Stimmung auswirken kann. Im schlimmsten Fall kann es dabei zur so genannten Winterdepression kommen.

Wodurch zeichnet sich die… weiterlesen


Der Herbst und die Harmonie

Der Herbst stellt eine Zeit des Wandels dar. Während dieser Jahreszeit kann man nämlich sowohl warme Sommertage als auch erfrischende Temperaturen genießen. In der TCM ordnet man den Herbst daher der Harmonie zu. Neigt sich diese Zeit dem Ende zu, nimmt die Wärme (Yang) immer weiter ab und die kalten Temperaturen (Yin) zu. Doch nicht nur die Natur unterliegt einem Wandel. Im Körper des… weiterlesen

Ingwer, regelmäßig und für jeden einnehmbar?

Ingwer, regelmäßig und für jeden einnehmbar? Die Ingwerwurzel hat einen warmen, scharfen Charakter. Sie wärmt den Körper von innen und ist prophylaktisch gut bei Erkältungskrankheiten, wenn Kälte in den Körper eingedrungen ist. Dies macht die Wurzel auch ideal zur Einnahme im Winter. Entweder als Gewürz zu Mahlzeiten oder einfach geschält, klein geschnitten und 15min in Wasser… weiterlesen

TCM

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    TCM-Behandlungen

    In der TCM bedient man sich der „Puls-Zungen-Meridian-Diagnose”, um dem Menschen zu helfen, bevor er krank wird. »»»

  • Ernährung

    Ernährung in der TCM

    Die fünf Elemente, Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser spielen bei der Zubereitung der Speisen nach TCM eine große Rolle. »»»

Wellness

  • TCM allgemein

    Allgemeines über TCM

    Die traditionelle chinesische Medizin unterteilt die gesamte Energie und alle Organe des Körpers in Yin und Yang. »»»

  • Wissenswertes zur TCM

    Wissenswertes zur TCM

    Erst in der vollkommenen Harmonie von Yin und Yang, kann die Lebensenergie Qi entstehen und ungehindert fließen. »»»

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