Welche Ernährungsbeschwerden treten laut TCM am häufigsten auf?
Im Rahmen der TCM ist eine große Zahl an Beschwerden bekannt, welche mit falscher Ernährung zusammenhängen. Mit ein paar einfachen Umstellungen kriegt man viele Symptome aber gut in den Griff.
Stagnation der Feuchtigkeit (unzureichende Milz)
Dieser Art des Ungleichgewichts wird durch einen übermäßigen Verzehr von Süßigkeiten sowie kühlen Speisen ausgelöst. Dadurch wird die Milz… weiterlesen
TCM und Sport
Sport hat heutzutage zu Recht ein sehr hohes Ansehen. Dies hat natürlich seine Berechtigung, da Bewegung äußerst positive Auswirkungen auf die Gesundheit hat. Dennoch hat übermäßige sportliche Betätigung auch ihre Schattenseiten. Was bewirkt Sport im Körper? Die positiven Seiten sportlicher Betätigung bestehen in der Befreiung des Qi der Leber sowie des Abbaus von etwaigem… weiterlesenAbnehmen mit TCM
Das Volksleiden Übergewicht macht vor allem in der westlichen Welt vielen Leuten zu schaffen. Laut Forschungsergebnisse ist die Abnahme körperlicher Arbeiten bei gleichzeitiger, ständiger Verfügbarkeit von Nahrungsmitteln für diese Tendenz verantwortlich. Übergewicht hängt ebenso mit dem Stoffwechsel der betreffenden Person zusammen. In den meisten Fällen ist dies auf eine… weiterlesenWas sagt die TCM zur Ernährung in der Schwangerschaft?
Während der Schwangerschaft isst man bekanntlich für Zwei – man trägt somit auch Verantwortung für Zwei. Aus diesem Grund sollte man stets darauf achten, welche Nahrungsmittel man seinem Körper zuführt. Auf diese Weise versorgt man nicht nur sein Kind optimal, sondern beugt auch einer Vielzahl an Schwangerschaftsbeschwerden vor.Generell sollte man zu Beginn der Schwangerschaft vor… weiterlesen
Die Milz - eines der wichtigsten Organe in der TCM
Bereits im Mittelalter maß man der Milz große Bedeutung bei. Man glaubte damals, dass diese die dunkle Galle entgifte und somit für die gute Laune der Menschen verantwortlich sei. Litt jemand an Hypochondrie, sah man eine Fehlfunktion jenes Organs als Ursache an. Die Bedeutung der Milz in der TCM Auch in der TCM hat die Milz eine zentrale Rolle inne. Dieselbe wird dem Element… weiterlesenTCM
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TCM-Behandlungen
In der TCM bedient man sich der „Puls-Zungen-Meridian-Diagnose”, um dem Menschen zu helfen, bevor er krank wird. »»»
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Ernährung in der TCM
Die fünf Elemente, Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser spielen bei der Zubereitung der Speisen nach TCM eine große Rolle. »»»
Wellness
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Allgemeines über TCM
Die traditionelle chinesische Medizin unterteilt die gesamte Energie und alle Organe des Körpers in Yin und Yang. »»»
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Wissenswertes zur TCM
Erst in der vollkommenen Harmonie von Yin und Yang, kann die Lebensenergie Qi entstehen und ungehindert fließen. »»»