Die richtige Ernährung bei Eisenmangel

Eisenmangel beim Menschen macht sich durch charakteristische Symptome wie Müdigkeit, Haarausfall, eine aufgebrannte Zunge oder Einrisse an den Mundwinkeln bemerkbar. Die Ursachen für einen Eisenmangel sind vielfältig, weshalb man im Vorfeld stets abklären sollte, was hinter den Beschwerden steckt. Liegt dem Mangel allerdings keine ernste Erkrankung zu Grunde, kann man mit einer… weiterlesen

TCM und Sport

Sport hat heutzutage zu Recht ein sehr hohes Ansehen. Dies hat natürlich seine Berechtigung, da Bewegung äußerst positive Auswirkungen auf die Gesundheit hat. Dennoch hat übermäßige sportliche Betätigung auch ihre Schattenseiten.

Was bewirkt Sport im Körper?

Die positiven Seiten sportlicher Betätigung bestehen in der Befreiung des Qi der Leber sowie des Abbaus von etwaigem… weiterlesen

Anwendung der TCM zur Behandlung von Multipler Sklerose

Die TCM hat den Vorteil, dass sie das Verständnis für den menschlichen Körper und dessen Bedürfnisse erweitert.

Welche Ursachen hat die Multiple Sklerose in der TCM?

Die eigentliche Ursache der MS ist der westlichen Medizin noch nicht zur Gänze bekannt. Es handelt sich hierbei um eine Nervenkrankheit, die vermehrt bei Frauen um das 31. Lebensjahr herum auftritt. Bei der MS… weiterlesen

Bluthochdruck aus Sicht der TCM

Wie allgemein bekannt ist, kann Bluthochdruck schlimme Folgen haben. Dies ist insbesondere dann der Fall, wenn dieses Leiden unerkannt bleibt und über einen längeren Zeitraum hinweg besteht. In der TCM wird die Diagnose Bluthochdruck allerdings nicht gestellt. Trotzdem wird im Kontext der Pulsdiagnose der Blutdruck beobachtet. Im Rahmen jenes Verfahrens wird der Puls an verschiedenen… weiterlesen

Was sagt die TCM zur Ernährung in der Schwangerschaft?

Während der Schwangerschaft isst man bekanntlich für Zwei – man trägt somit auch Verantwortung für Zwei. Aus diesem Grund sollte man stets darauf achten, welche Nahrungsmittel man seinem Körper zuführt. Auf diese Weise versorgt man nicht nur sein Kind optimal, sondern beugt auch einer Vielzahl an Schwangerschaftsbeschwerden vor.

Generell sollte man zu Beginn der Schwangerschaft vor… weiterlesen