Warum sind wir im Winter anfällig für Erkältungen?

Für einige Leute stehen Erkältungen im Winter leider an der Tagesordnung. Besonders vielen Personen macht der Schnupfen – im Übrigen die zweithäufigste Krankheit weltweit – zu schaffen. Für Erkältungen während der kalten Jahreszeit wird der so genannte „äußere Wind“ verantwortlich gemacht. Dieser wird in der Traditionellen Chinesischen Medizin als einer der größten Träger… weiterlesen

Der Herbst und die Harmonie

Der Herbst stellt eine Zeit des Wandels dar. Während dieser Jahreszeit kann man nämlich sowohl warme Sommertage als auch erfrischende Temperaturen genießen. In der TCM ordnet man den Herbst daher der Harmonie zu. Neigt sich diese Zeit dem Ende zu, nimmt die Wärme (Yang) immer weiter ab und die kalten Temperaturen (Yin) zu. Doch nicht nur die Natur unterliegt einem Wandel. Im Körper des… weiterlesen

Wetterfühligkeit effektiv entgegenwirken

Kommt es zu Temperaturschwankungen und Wetterumschwüngen klagen einige Menschen über Beschwerden wie Kopfschmerzen, einen steifen Nacken, Gelenksschmerzen und auch Stimmungsschwankungen.

Wer neigt zu Wetterfühligkeit?

In der TCM wird das Individuum stets im Zusammenhang mit seiner unmittelbaren Umgebung betrachtet. Mittlerweile weiß man, dass nicht alle Menschen auf jede… weiterlesen