Über die kühlende Wirkung der Zitrusfrüchte
Zitrusfrüchten haftet der Ruf an, dass sie den Menschen vor Erkältung schützen. In der westlichen Schulmedizin wird der hohe Gehalt an Vitamin C für diesen Effekt verantwortlich gemacht. Laut TCM ist beim Verzehr von Zitronen, Orangen & Co. in der kalten Jahreszeit allerdings Vorsicht geboten. Zitrusfrüchte werden nämlich den Nahrungsmitteln zugeordnet, die eine kühlende Wirkung auf den… weiterlesen
Was sagt die TCM zu Alkohol?
Will man sich bewusst ernähren, nimmt Alkohol einen geringen Stellenwert ein. Tatsächlich werden alkoholischen Getränken nämlich gehäuft negative Eigenschaften zugeschrieben. Ebenso raten zahlreiche Ernährungsexperten dazu, Alkohol lediglich in Maßen zu genießen. Die TCM ist mittlerweile jedoch zu dem Schluss gekommen, dass Getränke dieser Art auch positive Wirkungen haben… weiterlesenWarum sind wir im Winter anfällig für Erkältungen?
Für einige Leute stehen Erkältungen im Winter leider an der Tagesordnung. Besonders vielen Personen macht der Schnupfen – im Übrigen die zweithäufigste Krankheit weltweit – zu schaffen. Für Erkältungen während der kalten Jahreszeit wird der so genannte „äußere Wind“ verantwortlich gemacht. Dieser wird in der Traditionellen Chinesischen Medizin als einer der größten Träger… weiterlesenMit TCM den Winter ohne Depression genießen
Im Winter werden nicht nur die Nächte länger und die Tage kürzer, sondern es wird in der Natur auch mit dem Sonnenlicht eher sparsam umgegangen. Bei vielen Menschen nimmt in weiterer Folge die Unternehmungslust ab, was sich letzten Endes negativ auf die Stimmung auswirken kann. Im schlimmsten Fall kann es dabei zur so genannten Winterdepression kommen.Wodurch zeichnet sich die… weiterlesen
Die TCM und der Winter
Der Winter wird in der TCM dem Alter und dem Lebensabend sowie gleichzeitig der Tugend und Weisheit zugeordnet. Er steht für die Vergänglichkeit aller Dinge und soll den Menschen zum Nachdenken über das eigene Sein anregen. Die Jahreszeit dauert in der Regel vom 15. November bis zum 25. Jänner.Die Niere als Organ des Winters
Bei Niere und Winter handelt es sich um zwei Kräfte,… weiterlesen
TCM
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TCM-Behandlungen
In der TCM bedient man sich der „Puls-Zungen-Meridian-Diagnose”, um dem Menschen zu helfen, bevor er krank wird. »»»
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Ernährung in der TCM
Die fünf Elemente, Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser spielen bei der Zubereitung der Speisen nach TCM eine große Rolle. »»»
Wellness
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Allgemeines über TCM
Die traditionelle chinesische Medizin unterteilt die gesamte Energie und alle Organe des Körpers in Yin und Yang. »»»
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Wissenswertes zur TCM
Erst in der vollkommenen Harmonie von Yin und Yang, kann die Lebensenergie Qi entstehen und ungehindert fließen. »»»