Der Sommer bringt uns nicht nur viel Sonnenschein und Wärme, sondern beglückt uns leider auch mit kleinen Plagegeistern. Als besonders lästig erweisen sich hierbei Wespen und Gelsen, deren Stiche im ungünstigsten Fall für massive Schwellungen auf der Haut sorgen.
Mit einem angeschlagenen Immunsystem ist der Mensch für zahlreiche Krankheiten anfällig. Leider macht sich eine Schwäche der Abwehr jedoch nicht immer eindeutig bemerkbar.
Während man im Winter mit wärmenden Nahrungsmitteln sein Immunsystem stärken sollte, kann man seinem Körper bei warmen Temperaturen mit kühlenden Speisen – diese stärken im Sommer vor allem das Yin - schnell Linderung verschaffen.
Zitrusfrüchten haftet der Ruf an, dass sie den Menschen vor Erkältung schützen. In der westlichen Schulmedizin wird der hohe Gehalt an Vitamin C für diesen Effekt verantwortlich gemacht. Laut TCM ist beim Verzehr von Zitronen, Orangen & Co. in der kalten Jahreszeit allerdings Vorsicht geboten. Zitrusfrüchte werden nämlich den Nahrungsmitteln zugeordnet, die eine kühlende Wirkung auf den menschlichen Körper haben. Auf diese Weise kann es bei kaltem Wetter schnell zu einer Schwächung des Immunsystems kommen, was die Entstehung von Erkältungen begünstigt.
Im Rahmen der Naturheilkunde erfreut sich die Nageldiagnostik schon lange großer Beliebtheit. Der Zustand der Fingernägel gibt in der Regel über den Zustand der Leber Aufschluss. Ist das Horn brüchig und blass, deutet dies zusätzlich auf einen Mangel im Blut hin.
# Link | Dolores Stuttner | Dieser Artikel erschien am Sonntag, 02. Juni 2013 um 23:14 Uhr in TCM allgemein | 25047 Aufrufe
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