TCM allgemein
Jung bleiben mit Goji Beeren
Die Goji Beere ist nicht nur in der TCM als Jungbrunnen bekannt, denn auch die westliche Medizin schätzt die stärkende Wirkung des Obstes. Aus diesem Grund stellt die Frucht eine wichtige Zutat zahlreicher Langelbigkeitsarzneimittel dar. Obendrein stärkt die Goji Beere das Immunsystem sowie Augen und Beine des Menschen. Mittlerweile gibt es spezielle Extrakte, welche die dauerhafte Schädigung des Sehnervs verhindern. Die gesundheitsfördernde Wirkung der Beere ist ihrem hohen [...] weiter ...Was sagt die TCM zum Thema Schüssler Salze?
Schüssler Salze haben mittlerweile einen hohen Bekanntheitsgrad erlangt. Die Mineralstoffe nach Dr. Wilhelm Heinrich Schüssler regen nämlich die Selbstheilungskräfte des Körpers an und sorgen obendrein für eine Ausgeglichenheit des Organismus.Was steckt hinter der Dojo-Zeit?
In der TCM hat jede Funktion des Körpers sowie jede Behandlung ihre Zeit. Dieser Grundsatz gilt natürlich auch für die Entgiftung. Selbst wenn diese auf sanfte Weise durchgeführt wird, sollte der Schritt während der Dojo-Zeit erfolgen. Auf diese Weise kann man schnell wieder Harmonie in seinen Organismus bringen.Die richtige Ernährung bei Eisenmangel
Eisenmangel beim Menschen macht sich durch charakteristische Symptome wie Müdigkeit, Haarausfall, eine aufgebrannte Zunge oder Einrisse an den Mundwinkeln bemerkbar. Die Ursachen für einen Eisenmangel sind vielfältig, weshalb man im Vorfeld stets abklären sollte, was hinter den Beschwerden steckt. Liegt dem Mangel allerdings keine ernste Erkrankung zu Grunde, kann man mit einer Ernährungsumstellung schnell Abhilfe schaffen. Die TCM empfiehlt in solchen Fällen vor allem den Verzehr von [...] weiter ...Was sagt die TCM zu Alkohol?
Will man sich bewusst ernähren, nimmt Alkohol einen geringen Stellenwert ein. Tatsächlich werden alkoholischen Getränken nämlich gehäuft negative Eigenschaften zugeschrieben. Ebenso raten zahlreiche Ernährungsexperten dazu, Alkohol lediglich in Maßen zu genießen. Die TCM ist mittlerweile jedoch zu dem Schluss gekommen, dass Getränke dieser Art auch positive Wirkungen haben können.Sexualität in der TCM
In der TCM wird die menschliche Sexualität als wichtiger Teil der Lebensenergie angesehen. Diese Form der Energie ist als Yang in den Nieren gespeichert. Kommt es zu einer Störung des so genannten Nieren-Feuers hat dies negative Auswirkungen auf die Libido. Zumeist kommt es dann zu einem drastischen Abfall der Lust, wofür unter anderem angestautes Qi verantwortlich sein kann.Nahrungsmittelintoleranz in der TCM
Überempfindlichkeiten gegenüber bestimmten Speisen treten in der heutigen Zeit immer häufiger auf. Eine Unverträglichkeit macht sich in der Regel in Form von Übelkeit, Bauchschmerzen, Darmbeschwerden und Völlegefühl bemerkbar. Symptome dieser Art können mit Hilfe von TCM dauerhaft gelindert werden. Allerdings ist es wichtig, dass man im Vorfeld eine chronisch entzündliche Darmerkrankung ausschließt.So wirkt man Gallensteinen entgegen
In der TCM wird Galle und Leber eine Vielzahl von Bedeutungen zugeschrieben. So steht dieses Organ für die Entschlussfreudigkeit, Verantwortung sowie die Kontrolle der Aggressionen. Mit Hilfe von Puls- und Zungendiagnose kann ein erster Eindruck vom Zustand der Leber und ihrer Begleitorgane gewonnen werden. Da Gallensteine im Anfangsstadium gut behandelt werden können, ist Früherkennung hierbei von besonderer Wichtigkeit.Rückenschmerzen effektiv behandeln
Bei Rückenschmerzen behandelt die TCM nicht nur die Symptome, sondern sucht ebenso nach den Ursachen des Leidens. Als Wurzel von Problemen mit dem Rücken werden Störungen im Nieren- und Blasenmeridian angesehen. Aus diesem Grund bemüht sich die TCM bei Schmerzen in Bereich der Wirbelsäule um eine Stärkung von ebendiesem Bereich. Einen weiteren wichtigen Einflussfaktor stellt der Zustand des Verdauungstraktes dar. Bei langanhaltenden Rückenbeschwerden sollte man deshalb rechtzeitig [...] weiter ...Burnout mit TCM behandeln
Burnout kann in der heutigen Zeit jeden treffen. Hinter dem englischen Ausdruck versteckt sich eine Mischung aus Depressionen und gleichzeitiger Ruhelosigkeit. Wer über einen längeren Zeitraum hinweg unter diesen Symptomen leidet, riskiert den Verlust sämtlicher Energien und somit die totale körperliche und geistige Erschöpfung.Die Antlitzdiagnose
Gewisse Auffälligkeiten im Gesicht verleihen dem Menschen nicht nur ein individuelles Aussehen, sondern können auch Aufschluss über Gesundheitszustand und Schwachstellen des Organismus geben. Auch psychische Leiden lassen sich an der Beschaffenheit des Antlitzes gut erkennen. Aus diesem Grund stellt die Antlitzdiagnostik ein gutes Mittel zur Prävention schwerer körperlicher Leiden dar.Was sagt die TCM zum Thema Trinken?
Die westliche Medizin hat, was die tägliche Aufnahme von Flüssigkeit betrifft, strickte Richtlinien. Pro Kilogramm Körpergewicht sollte der Mensch 35 Milliliter am Tag trinken. Bei vielen Leuten ergibt dies eine Menge von 2,5 Liter täglich. Die TCM vertritt bei diesem Thema jedoch einen etwas anderen Standpunkt. Hierbei geht man davon aus, dass jeder Mensch einen unterschiedlichen Anteil an Feuchtigkeit in sich hat. Wenn sich von Haus aus viel Flüssigkeit im Körper befindet, [...] weiter ...Wandern als Quelle der Gesundheit
Wandern ist mehr als nur ein interessantes Hobby. Studien haben nämlich ergeben, dass dieser Sport eine ausgleichende Wirkung auf den Gesundheitszustand hat. Mit interessanten Ergebnissen konnte dabei vor allem der Deutsche Wanderverband in Kooperation mit der Universität Halle-Wittenberg aufwarten. Wer nur zwei Mal in der Woche kleine Wanderungen mit einer Dauer von maximal einer Stunde unternimmt, kann bereits nach 7 Wochen erste Ergebnisse beobachten. Bei den 18 Teilnehmern der Studie [...] weiter ...Der Nutzen von Yoga
Yoga wird auch als die Einheit von bewusster Atmung sowie gezielter und entspannender Bewegung bezeichnet. Auf diese Weise lernt man seinen Körper besser kennen und erlangt in jenem Bereich ein größeres Maß an Selbstvertrauen. Um schnell sichtbare Ergebnisse zu erzielen, wird Interessenten Yoga vor allem in Form von Unterrichtsstunden näher gebracht. Dort lernt man Schritt für Schritt die effektivsten Wege zur Tiefenentspannung und der richtigen Atmung kennen.Warum beeinflusst ein Wetterumschwung das Wohlbefinden?
Eine drastische Wetter- und Temperaturveränderung kann sowohl die körperliche als auch die seelische Verfassung erheblich beeinträchtigen. Vor allem ältere und besonders feinfühlige Personen haben in diesem Fall des Öfteren mit Kreislaufproblemen zu kämpfen.Seite 2 von 10 Seiten < 1 2 3 4 > Letzte »
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