TCM allgemein
Die Milz - eines der wichtigsten Organe in der TCM
Bereits im Mittelalter maß man der Milz große Bedeutung bei. Man glaubte damals, dass diese die dunkle Galle entgifte und somit für die gute Laune der Menschen verantwortlich sei. Litt jemand an Hypochondrie, sah man eine Fehlfunktion jenes Organs als Ursache an. Die Bedeutung der Milz in der TCM Auch in der TCM hat die Milz eine zentrale Rolle inne. Dieselbe wird dem Element Erde zugeteilt und der so genannten Mitte zugeordnet. In einigen Lehren der TCM wird die Milz sogar als [...] weiter ...Wie wirkt Sonneneinstrahlung auf den menschlichen Organismus?
Sonne stärkt nicht nur das eigene Wohlbefinden, sondern auch die Abwehrkräfte des Körpers. Um Mangelerscheinungen in Herbst und Winter entgegenzuwirken, sollte man sich in der kalten Jahreszeit an sonnigen Tagen für kurze Zeit im Freien aufhalten. Sonnenlicht reguliert unter anderem die Hormone, die für einen funktionierenden Biorhythmus sorgen. Wer sich also regelmäßig ins Licht wagt, vermeidet Schlafstörungen, die auf Grund einer Mangelerscheinung entstehen. Eine geistige [...] weiter ...Bissfest – die Kauwerkzeuge aus Sicht der TCM
Zähne sind im Idealfall täglich im Einsatz. Damit einem dieselben bis ins hohe Alter erhalten bleiben, bedarf es aber der richtigen Pflege. In der TCM werden Zähne als Manifestation der Körperenergie angesehen. Sie werden im Übrigen dem Element Wasser und dem Organ Niere zugeordnet. Die Kauwerkzeuge spielen auch im Rahmen der Diagnostik eine wichtige Rolle. In vielen Fällen verrät die Beschaffenheit der Zähne auch einiges über den allgemeinen Gesundheitszustand des [...] weiter ...Was ist Moxibustion?
Hinter dieser Bezeichnung versteckt sich eine Vorgehensweise, die oftmals ergänzend zur Akupunktur angewendet wird. Dabei wärmt der TCM-Spezialist spezielle Energiepunkte am Körper auf.Das Immunsystem bei Kälteeinbruch stärken
Mit der richtigen Ernährung kann man seinen Körper gut vor Krankheitserregern schützen. Dies sollte man insbesondere bei sinkenden Temperaturen und turbulentem Wetter beherzigen. Einer der Leitsätze der TCM besagt, dass man den eigenen Organismus im Winter vor allem mit warmen Speisen stärken soll.Die Wirkungsweise von Vitalpilzen
Im mitteleuropäischen Raum sind Vitalpilze als Heilmittel noch relativ unbekannt. Doch in der TCM erfreut sich die Behandlung mit denselben jedoch schon seit einigen 1000 Jahren großer Beliebtheit. Die Pilze haben eine heilende Wirkung auf die körperliche wie geistige Verfassung und kommen deshalb auch als Fitness-Mittel zum Einsatz. Außerdem kann man mit Hilfe derselben einen auf Abwege geratenen Cholesterinspiegel wieder in den Griff kriegen. Die gesundheitsfördernde Wirkung der [...] weiter ...Allergien in der TCM
In den Industrieländern haben mittlerweile viele Menschen mit Allergien zu kämpfen. Als Ursache wird sowohl in der Schulmedizin als auch in der TCM das Immunsystem und insbesondere dessen Abwehrreaktion gegenüber Viren angesehen. Für die Funktionsweise des Immunsystems wird in der ostasiatischen Heilkunde vor allem das Wei Qi verantwortlich gemacht. Hierunter versteht man die Abwehrenergie des Körpers, welche an der Oberfläche zirkuliert. Dieselbe übernimmt die Aufgaben der [...] weiter ...Klimakterium als natürlicher Prozess
Im Körper jeder Frau tritt ab dem 50. Lebensjahr eine Veränderung ein. Während dieser Zeit kommt es zum Ende der Fortpflanzungsfähigkeit. Im Zuge dessen bleibt nicht nur die Menstruation aus, sondern auch der Anteil am weiblichen Hormon Östrogen nimmt ab. In der TCM spricht man dabei von einer Abnahme des Yin. Leider kann es dadurch zu geistigen und körperlichen Beschwerden kommen. Zu den häufigsten Leiden gehören Schlaflosigkeit, Überhitzung, übermäßige Schweißproduktion, [...] weiter ...Die TCM und das Ohr
In den 50er Jahren entdeckte der französische Mediziner Dr. Paul Nogier das Ohr als eine der wichtigsten Reflexzonen. Auf dessen Oberfläche gibt es nämlich Verbindungen zum gesamten menschlichen Organismus. Durch das Reizen bestimmter Punkte kann man nicht nur körperliche Beschwerden, sondern auch Leiden wie Depressionen lindern. Mittlerweile gibt es in der TCM eine Vielzahl an Mitteln, mit welchen Krankheiten von der Ohroberfläche aus untersucht werden. Die diagnostischen Methoden [...] weiter ...Effektives Stressmanagement mit TCM
In der Wissenschaft werden zwei Arten von Stress unterschieden. Stressfaktoren, die den Körper positiv beeinflussen, bezeichnet man als Eustress. Der so genannte Distress wird vom Menschen allerdings als physische sowie psychische Belastung wahrgenommen. Dieser kann sogar Auslöser einer Reihe von Krankheiten sein. Im Anfangsstadium treten vor allem Konzentrations- und Schlafstörungen, gastrointestinale Beschwerden, Muskelverspannungen und häufiges Gähnen auf. Negativer Stress, der [...] weiter ...Yin-Mangel als Ursache für Haarausfall
Wer unter schütterem Haar leidet, kann nicht nur mit Kräutern und Akupunktur, sondern auch mit körperlicher Entspannung Abhilfe schaffen. Die Wiener Allgemeinmedizinerin und TCM-Expertin Ching-Ling Tan-Bleinroth macht vor allem den Yin-Mangel für Haarausfall verantwortlich. Wie wird Yin-Mangel definiert? Unter Yin versteht man den Aspekt, der für die Kühlung und Befeuchtung des Körpers verantwortlich ist. Diesem wird auch eine verjüngende Wirkung nachgesagt. Im [...] weiter ...Wetterfühligkeit effektiv entgegenwirken
Kommt es zu Temperaturschwankungen und Wetterumschwüngen klagen einige Menschen über Beschwerden wie Kopfschmerzen, einen steifen Nacken, Gelenksschmerzen und auch Stimmungsschwankungen. Wer neigt zu Wetterfühligkeit? In der TCM wird das Individuum stets im Zusammenhang mit seiner unmittelbaren Umgebung betrachtet. Mittlerweile weiß man, dass nicht alle Menschen auf jede Witterungsveränderung gleich reagieren. Als besonders Wetterfühlig werden die so genannten Lebertypen [...] weiter ...Mit Gua Sha beachtliche Erfolge erzielen
Unter Gua Sha versteht man in der TCM eine Massagetechnik, bei welcher verspannte Muskelpartien mit „Schabern“ behandelt werden. Hierfür werden Materialien wie Horn, Holz oder auch Steine eingesetzt. Mit Hilfe dieser Werkzeuge streicht man die Schmerzpunkte aus, was die Ablagerungen zwischen Muskeln in Bewegung setzt. Dadurch werden die Schlacken an die Oberfläche befördert. Für gewöhnlich befinden sich im Bereich der größten Schmerzen die meisten Ablagerungen. Nach der [...] weiter ...Übersäuerung und ihre Folgen
Wer über längere Zeit hinweg vermehrt Säure bildende Speisen zu sich nimmt, senkt seine physische Leistungsfähigkeit. Nahrungs- und Suchtmittel, die für eine Verschlackung verantwortlich sein können, sind Alkohol, Nikotin, Fette, Fleisch sowie zu große Mengen an Café. Durch diese Stoffe kann der Körper leicht aus dem Gleichgewicht gebracht werden. Zu den Folgen einer Übersäuerung zählen unter anderem Müdigkeit, eingeschränkte Belastbarkeit, Muskelschmerzen und auch Nervosität. [...] weiter ...TCM als Unterstützung bei chirurgischen Eingriffen
Vor einer Operation sind eine spezielle Vorbereitung sowie viel Planung von Nöten. Invasive Eingriffe stellen nämlich eine große Belastung für den menschlichen Körper dar. Mit Operationen werden vor allem die Methoden der Schulmedizin in Verbindung gebracht, doch auch die TCM wird in einigen Fällen zur Unterstützung herangezogen. Dieselbe dient, in erster Linie, der Vor- und Nachbehandlung. Ein chirurgischer Eingriff kann nämlich als Trauma, welches den Körper stark schwächt, [...] weiter ...Seite 5 von 10 Seiten « Erste < 3 4 5 6 7 > Letzte »
TCM
-
TCM-Behandlungen
In der TCM bedient man sich der „Puls-Zungen-Meridian-Diagnose”, um dem Menschen zu helfen, bevor er krank wird. »»»
-
Ernährung in der TCM
Die fünf Elemente, Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser spielen bei der Zubereitung der Speisen nach TCM eine große Rolle. »»»
Wellness
-
Allgemeines über TCM
Die traditionelle chinesische Medizin unterteilt die gesamte Energie und alle Organe des Körpers in Yin und Yang. »»»
-
Wissenswertes zur TCM
Erst in der vollkommenen Harmonie von Yin und Yang, kann die Lebensenergie Qi entstehen und ungehindert fließen. »»»
