Im Sommer TCM gezielt einsetzen
Der Sommer beginnt schon bald, die ersten Sonnenstrahlen, die uns erreichen, versprechen schon den Vorgeschmack auf die warme und sonnige Jahreszeit. Das ist genau das Richtige, um die Sommer-TCM-Kur des Vital- und Wellnesshotels Zum Kurfürsten zu nutzen. Eine ganze Woche lang können die Gäste des Hotels bei dieser Kur die Traditionelle Chinesische Medizin und ihre Erkenntnisse nutzen. Die Bewirtung findet entsprechend der fünf Elemente statt. Der Sommer selbst, wird dabei dem Element [...] weiter ...Vitalpilze
Vitalpilze - in vielen Ländern unter anderem in den USA und Japan sind Vitalpilze als Medikament gegen Krebs zugelassen. In Japan finden die Vitalpilze in so gut wie jeder Spezialklinik ihre Anwendung. Bei Brustkrebs wird zum Beispiel der Maitake Pilz eingesetzt. Wir verweisen hier auf die Informationen der GFV (Gesellschaft für Vitalpilzkunde e.V. http://www.vitalpilze.de. In diesem Zusammenhang wurden zahlreiche Studien erlassen, die diese Aussagen unterstützen und die nun auch immer [...] weiter ...TCM Test
Machen Sie den Test und somit den ersten Schritt zu mehr Gesundheit und Lebensqualität. Beantworten Sie die folgenden Aussagen und notieren Sie sich den jeweiligen Buchstaben, der bei „ja“ steht. Bitte denken Sie daran: Antworten Sie so, wie Sie wirklich sind, nicht wie Sie sich gerne sähen. Zählen Sie am Ende des Testes die Anzahl der Buchstaben und Sie erfahren am Ende der Auswertung bei dem entsprechenden Buchstaben Ihr dominierendes Element und die damit verbundenen [...] weiter ...Rauchen gefährdet die Gesundheit
Jeder kennt diesen Satz, doch hat er auch eine Bedeutung? Wieso rauche ICH? Hat das Rauchen eine Bedeutung für mich? Diese Fragen sollte sich jeder stellen, der raucht. Aber beantworten MUSS jeder diese Fragen, der mit dem Rauchen aufhören will.
Träge Verdauung?
Hängender Bauch, unregelmäßiger Stuhlgang, Müdigkeit und Blähungen?Diät in der TCM
Eine klassische Diät, wie sie in jeder Frauenzeitschrift zu finden ist, gibt es im chinesischen Sinne nicht. Auch das Fasten wird als schädigend für den Körper gesehen, es raubt ihm zu viel Energie, die nur mit Mühe wieder aufgebaut werden kann. Vielmehr finden wir in der Traditionellen Chinesischen Medizin eine Ernährungsform, die ganz speziell auf den einzelnen Menschen zugeschnitten wird. Leidet man unter Übergewicht so bedeutet das, dass Lebensmittel nicht in Energie umwandeln werden [...] weiter ...
Übergewicht, was tun?
Bei Übergewicht helfen nicht immer nachhaltig Diäten. Im Gegenteil kann man durch Diäten den Körper so schädigen, dass man beim Beenden der Diät noch mehr an Gewicht zunimmt – der sogenannte JOJO-Effekt. Die Traditionelle Chinesische Medizin, TCM, kennt da ein bestimmtes Wort – „Maßhaltigkeit“ in allen Bereichen. Dies besagt, dass man nicht unbedingt auf das Stück Schokolade verzichten muss – die Dosis macht das Gift. Ein sich verweigern bestimmter Dinge lässt die [...] weiter ...Der bittere Geschmack
Zitat von Su Wen: „Im Süden erheben sich die rote Flamme und Sommerhitze und sorgen für üppiges Wachstum und für Entwicklung. Nehmen sie aber extreme Ausmaße an, dann brennen sie die Dinge nieder, und überall liegt bitterer Geschmack. Der bittere Geschmack stimuliert Herz und Kreislauf. Ist das Feuer unter Kontrolle, steigert sich die Produktivität, gerät es jedoch außer Kontrolle, werden die Menschen übermäßig erregt, und das kann das Herz schädigen. Wasser ist das Element, [...] weiter ...Der scharfe, durchdringende Geschmack
Zitat von Su Wen: „In den verlassenen Bergen im Westen mit ihrer Fülle an Metall und Erz herrscht Trockenheit. Die Vegetation ist stechend auf der Zunge, und dieser stechende Geschmack stärkt die Lunge und öffnet die Poren. Ist er harmonisch, fördert er Ruhe, während er im Extrem vorzeitig welken lässt und zerstörerisch wirkt. Traurigkeit greift hier leicht um sich und schwächt die Lunge. Feuer ist das kontrollierende Element, und deswegen können Erregung und Bitteres Traurigkeit [...] weiter ...Zuviel Zucker in vielen Lebensmitteln
Ist Ihnen schon mal aufgefallen: man bekommt kaum noch Lebensmittel ohne Zusatz von Zucker und wenn kein Zucker enthalten ist, gibt es den „tollen“ Zuckerersatzstoff Aspartam. Die Folgeerscheinungen des Genusses von Aspartam haben die TCM-Spezialisten vom Vital- & Wellnesshotel Zum Kurfürsten mal genau analysiert. Dabei wurde festgestellt, dass häufig das Nervensystem in Mitleidenschaft gezogen wird, was Nervenerkrankungen und andere Störungen zur Folge haben kann. Aber was macht [...] weiter ...Das Lenkergefäß
Das Lenker Gefäß, ein Yang-Meridian aus der TCM, Traditionelle Chinesische Medizin, beginnt in der Beckenhöhle. Ein innerer Ast verläuft zu den Nieren, ein anderer innerer führt nach unten zum Damm zwischen Anus und äußere Genitalien. Der Verlauf ist vom Damm, über das Steißbein, die Wirbelsäule hinauf, über den Kopf zur Stirn, über die Nase und endet an der Oberlippe im oberen Zahnfleisch. Das Lenkergefäß beeinflusst die psychische Energie und kontrolliert die Yang [...] weiter ...Der Dreifache Erwärmer
Der Dreifache Erwärmer ist der Regent aller Schutzfunktionen im Körper. Von der Rückseite des Ringfingers verläuft er über den Handrücken, den Unterarm, die Innenseite des Oberarmes bis zur Schulter hinauf. Er endet an der äußeren Seite der Augenbraue. Ist dieser Meridian geschwächt, verursacht er nach der Lehre der TCM, Traditionelle Chinesische Medizin, Bauch- und Unterleibsbeschwerden, Störungen der hormonellen Regulation, Blutdruckabfall und Nachtschweiß. Auch ein Tinitus ist möglich. [...] weiter ...
Grüner Tee
Der Grüne Tee wirkt im menschlichen Körper kühlend und belebt den Geist. Ein gutes Getränk für heiße Sommertage. Man sollte jedoch aufpassen, nicht zuviel davon zu trinken. Durch den Koffeingehalt wirkt er anregend wie der schwarze Tee, kann aber durch eine verkürzte Ziehzeit auch eine Beruhigung bewirken. Beim schwarzen Tee ist es genau umgedreht, kurz wirkt anregend, lang beruhigend, trotz dass der grüne und der schwarze Tee von der gleichen Pflanze hergestellt werden (schwarzer [...] weiter ...Der Kreislauf – Sexualität – Meridian
Der Kreislauf – Sexualität – Meridian, auch Perikardmeridian genannt, beginnt seitlich der Brustwarze, zieht sich an der Innenseite des Oberarmes über das Handgelenk zur Handinnenfläche und endet an der Fingerspitze des Mittelfingers. Er ist für ausreichend Durchblutung zuständig, reguliert Versorgung und Ausscheidung und stimuliert die Funktion der Hormondrüsen. Bei einem geschwächten Kreislauf – Sexualität - Meridian kann es zu Kreislaufstörungen, Schwindel und Durchblutungsstörungen [...] weiter ...
Der Nierenmeridian
Der Nierenfunktionskreis beginnt in der Mitte der Fußsohle in einer Vertiefung und zieht sich hinter dem inneren Köchel an der Innenseite des Unterschenkels entlang zur Kniekehle weiter zum Oberschenkel. Von dort über das Schambein, den Bauch zur Brust und endet unter dem Schlüsselbein. Der Nierenmeridian reguliert Speicherung oder Ausscheidung der Körperflüssigkeiten, unterstützt sexuelle Kraft und Potenz. Bei mangelnder Energie des Nierenmeridian kann es zu häufigem nächtlichen [...] weiter ...
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TCM
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TCM-Behandlungen
In der TCM bedient man sich der „Puls-Zungen-Meridian-Diagnose”, um dem Menschen zu helfen, bevor er krank wird. »»»
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Ernährung in der TCM
Die fünf Elemente, Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser spielen bei der Zubereitung der Speisen nach TCM eine große Rolle. »»»
Wellness
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Allgemeines über TCM
Die traditionelle chinesische Medizin unterteilt die gesamte Energie und alle Organe des Körpers in Yin und Yang. »»»
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Wissenswertes zur TCM
Erst in der vollkommenen Harmonie von Yin und Yang, kann die Lebensenergie Qi entstehen und ungehindert fließen. »»»
