Müdigkeit den Garaus machen

Abgeschlagenheit und Schläfrigkeit können die Lebensqualität stark mindern. Leider sind heutzutage relativ viele Menschen von chronischer Müdigkeit betroffen. Da diese Beschwerde jedoch oftmals nicht richtig ernst genommen wird, leiden zahlreiche Personen noch immer im Stillen. In der TCM ist jenes Leiden jedoch schon länger bekannt, weshalb auch schon effektive Behandlungsmethoden entwickelt wurden.

Wodurch wird Schläfrigkeit verursacht?

Ein Grund für chronische Müdigkeit ist in der falschen Ernährung zu finden. Falls man über längere Zeit hinweg schädliche Stoffe, wie beispielsweise Alkohol, Nikotin und übermäßig viel Koffein, zu sich nimmt, kann dies den Körper erheblich belasten. Wenn zusätzlich eine Diät gemacht wird, kommt es zudem relativ schnell zu einem Vitaminmangel.

Wer demnach Probleme mit seiner Leistungsfähigkeit hat, kann diesem Zustand durch die Umstellung der Essgewohnheiten nach Chinesischer Ernährungslehre mitunter schnell Abhilfe schaffen. Als besonders effektiv erweist sich hierbei die 5-Elemente-Ernährung.
Umweltbelastungen stellen einen weiteren Faktor, welcher den menschlichen Körper negativ beeinflussen kann, dar. Dabei können nicht nur Schimmelpilze, künstliche Farbstoffe und Aromen, sondern auch verschmutzte Luft und Elektrosmog uns um den gesunden Schlaf bringen. Es ist jedoch zu sagen, dass ein gesunder Körper es mit solchen Einflüssen aufnehmen können sollte.
Eine relevante Belastung können außerdem Amalgam-Zahnfüllungen sein.  Durch das Kauen lösen sich einzelne Partikel ab, die sich anschließend im Organismus als Depot ablagern. Zur Diagnose und Abhilfe können spezielle Arten der Akupunktur angewendet werden.
Chronische Infektionsherde können eine weitere Ursache darstellen. Wenn diese unentdeckt bleiben, wird das Immunsystem überbeansprucht und der Körper geschwächt. Für diesen Fall wurden in der TCM unterschiedliche Anamneseverfahren, wie die Zungendiagnose, entwickelt.