Welche Ernährungsbeschwerden treten laut TCM am häufigsten auf?

Im Rahmen der TCM ist eine große Zahl an Beschwerden bekannt, welche mit falscher Ernährung zusammenhängen. Mit ein paar einfachen Umstellungen kriegt man viele Symptome aber gut in den Griff.

Stagnation der Feuchtigkeit (unzureichende Milz)

Dieser Art des Ungleichgewichts wird durch einen übermäßigen Verzehr von Süßigkeiten sowie kühlen Speisen ausgelöst. Dadurch wird die Milz… weiterlesen

Die Aromatherapie in der TCM

Bei der Aromatherapie wendet man gezielt Öle an, um die Gesundheit des Betroffenen zu stärken. Mittlerweile hat diese Therapieform versteckt auch in viele Haushalte Einzug gefunden. Geruchspflaster, Aromabäder und Duftlampen werden allesamt der Aromatherapie zugeordnet. Wer Körper und Geruchssinn in den eigenen vier Wänden stimulieren will, sollte aber nur Öle auf natürlicher Basis… weiterlesen

Die richtige Ernährung bei Eisenmangel

Eisenmangel beim Menschen macht sich durch charakteristische Symptome wie Müdigkeit, Haarausfall, eine aufgebrannte Zunge oder Einrisse an den Mundwinkeln bemerkbar. Die Ursachen für einen Eisenmangel sind vielfältig, weshalb man im Vorfeld stets abklären sollte, was hinter den Beschwerden steckt. Liegt dem Mangel allerdings keine ernste Erkrankung zu Grunde, kann man mit einer… weiterlesen

Die TCM und die Augenheilkunde

Mit den gängigen Behandlungsmethoden der TCM können Beschwerden im Bereich der Sehorgane mittlerweile schnell gelindert werden. Als besonders effektiv erweist sich dabei die Akupunktur – mit jener Therapie kann man trockene Augen, leichte Sehfehler, Entzündungen, Glaukome und diverse Sehnerventzündungen effektiv behandeln. Es ist natürlich zu erwähnen, dass man bei der Akupunktur… weiterlesen

Yin-Mangel als Ursache für Haarausfall

Wer unter schütterem Haar leidet, kann nicht nur mit Kräutern und Akupunktur, sondern auch mit körperlicher Entspannung Abhilfe schaffen. Die Wiener Allgemeinmedizinerin und TCM-Expertin Ching-Ling Tan-Bleinroth macht vor allem den Yin-Mangel für Haarausfall verantwortlich.

Wie wird Yin-Mangel definiert?

Unter Yin versteht man den Aspekt, der für die Kühlung und Befeuchtung… weiterlesen