Sexualität in der TCM

In der TCM wird die menschliche Sexualität als wichtiger Teil der Lebensenergie angesehen. Diese Form der Energie ist als Yang in den Nieren gespeichert. Kommt es zu einer Störung des so genannten Nieren-Feuers hat dies negative Auswirkungen auf die Libido. Zumeist kommt es dann zu einem drastischen Abfall der Lust, wofür unter anderem angestautes Qi verantwortlich sein kann.

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Die richtige Ernährung im Frühling

Die Temperaturen steigen, die Tage werden länger – der Frühling steht kurz bevor. In der TCM wird aber nicht empfohlen, passiv auf den Jahreszeitenwechsel zu warten, sondern seinen Körper auf den Wetterumschwung vorzubereiten.

Durch das „Aufwachen“ der Natur kommt es auch im menschlichen Organismus zu Veränderungen und somit zu vermehrtem Energiefluss. Der Frühling wird in der… weiterlesen

Schweiß aus Sicht der TCM

Der Mensch schwitzt in der Regel zwischen 0,5 und 6 Liter Flüssigkeit pro Tag aus. Hierfür sind die circa 3 Millionen Schweißdrüsen unter der Haut verantwortlich. Von der Stärke des Schwitzens kann man gut auf den Gesundheitszustand der jeweiligen Person schließen. Im Rahmen der Diagnostik wird allerdings nicht nur die Menge, sondern auch die Lokalisation der schwitzenden Stelle… weiterlesen

Welche Rolle spielt die Haut in der TCM-Diagnostik?

Grundsätzlich wird die Haut in der TCM dem Funktionskreis der Lunge zugeordnet. Allerdings ist nicht jede Hautkrankheit auf Beschwerden mit dem Atemorgan zurückzuführen. Oftmals machen sich nämlich auch Leber- und Magenleiden durch Veränderungen auf der Haut bemerkbar. Im Rahmen der TCM-Diagnostik spielt unter anderem auch die Verfärbung der Hautoberfläche eine wichtige Rolle.… weiterlesen

Das Immunsystem bei Kälteeinbruch stärken

Mit der richtigen Ernährung kann man seinen Körper gut vor Krankheitserregern schützen. Dies sollte man insbesondere bei sinkenden Temperaturen und turbulentem Wetter beherzigen. Einer der Leitsätze der TCM besagt, dass man den eigenen Organismus im Winter vor allem mit warmen Speisen stärken soll.

Gestärkte Nieren steigern die Widerstandsfähigkeit

Um die Nieren mit… weiterlesen