Welche Ernährungsbeschwerden treten laut TCM am häufigsten auf?
Im Rahmen der TCM ist eine große Zahl an Beschwerden bekannt, welche mit falscher Ernährung zusammenhängen. Mit ein paar einfachen Umstellungen kriegt man viele Symptome aber gut in den Griff.
Stagnation der Feuchtigkeit (unzureichende Milz)
Dieser Art des Ungleichgewichts wird durch einen übermäßigen Verzehr von Süßigkeiten sowie kühlen Speisen ausgelöst. Dadurch wird die Milz… weiterlesen
Die Eigenschaften des Holztyps
Personen, die dem Holztyp zugeordnet werden, verfügen zumeist über viel Antriebskraft und nehmen daher gerne neue Herausforderungen an. Sie zeichnen sich auf Grund ihrer Agilität durch einen athletischen Körperbau mit ausgeprägter Muskulatur aus. Auch Fleiß ist eine Eigenschaft, mit welcher sich Menschen von jenem Schlag identifizieren können. Der Holztyp, welcher dem Frühling… weiterlesenSexualität in der TCM
In der TCM wird die menschliche Sexualität als wichtiger Teil der Lebensenergie angesehen. Diese Form der Energie ist als Yang in den Nieren gespeichert. Kommt es zu einer Störung des so genannten Nieren-Feuers hat dies negative Auswirkungen auf die Libido. Zumeist kommt es dann zu einem drastischen Abfall der Lust, wofür unter anderem angestautes Qi verantwortlich sein kann.Die… weiterlesen
TCM und Sport
Sport hat heutzutage zu Recht ein sehr hohes Ansehen. Dies hat natürlich seine Berechtigung, da Bewegung äußerst positive Auswirkungen auf die Gesundheit hat. Dennoch hat übermäßige sportliche Betätigung auch ihre Schattenseiten. Was bewirkt Sport im Körper? Die positiven Seiten sportlicher Betätigung bestehen in der Befreiung des Qi der Leber sowie des Abbaus von etwaigem… weiterlesenKochen nach TCM
Die TCM stellt Personen, die sich nach den 5 Elementen ernähren wollen, einige interessante Kochrezepte zur Verfügung. Wer mit Hilfe einer Speise sein inneres Qi aufbauen will, sollte zur so genannten Kraftsuppe greifen. Das Besondere an jenem Rezept ist, dass dieses alle 5 Elemente der TCM (Feuer, Erde, Metall, Wasser, Holz) beinhaltet. Sämtliche Zutaten müssen hierbei im Kreis der… weiterlesenTCM
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TCM-Behandlungen
In der TCM bedient man sich der „Puls-Zungen-Meridian-Diagnose”, um dem Menschen zu helfen, bevor er krank wird. »»»
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Ernährung in der TCM
Die fünf Elemente, Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser spielen bei der Zubereitung der Speisen nach TCM eine große Rolle. »»»
Wellness
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Allgemeines über TCM
Die traditionelle chinesische Medizin unterteilt die gesamte Energie und alle Organe des Körpers in Yin und Yang. »»»
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Wissenswertes zur TCM
Erst in der vollkommenen Harmonie von Yin und Yang, kann die Lebensenergie Qi entstehen und ungehindert fließen. »»»