Mit falschen Diäten setzen Sie die Gesundheit des Herzens aufs Spiel

Starkes Übergewicht stellt eine Belastung für den Herzmuskel dar. Aus diesem Grund entscheiden sich zahlreiche Personen zum Durchführen einer Diät. Hierbei ist jedoch Vorsicht geboten. Fällt eine Diät nämlich zu einseitig aus, kann diese den Organismus nachhaltig schwächen.

Warum einige Diäten das Herz belasten

Das Prinzip zahlreicher Diäten basiert auf einem Verzicht… weiterlesen

Die Feuchtigkeit mit richtiger Ernährung ausleiten

Befindet sich zu viel Feuchtigkeit im Körper, kann dies eine Vielzahl von Erkrankungen auslösen. Besonders oft kommt es hierbei beispielsweise zum Ausbruch von Neurodermitis, welche sich durch feuchte Ausschläge bemerkbar macht. Eine Ernährungsumstellung kann in solchen Fällen regelrecht Wunder wirken. Als besonders effektiv hat sich dabei die so genannte Reiskur erweisen.

Was ist… weiterlesen

Was steckt hinter der Dojo-Zeit?

In der TCM hat jede Funktion des Körpers sowie jede Behandlung ihre Zeit. Dieser Grundsatz gilt natürlich auch für die Entgiftung. Selbst wenn diese auf sanfte Weise durchgeführt wird, sollte der Schritt während der Dojo-Zeit erfolgen. Auf diese Weise kann man schnell wieder Harmonie in seinen Organismus bringen.

Was ist die Dojo-Zeit?

Die Dojo-Zeit wird in der TCM als Übergang… weiterlesen

So wirkt man Gallensteinen entgegen

In der TCM wird Galle und Leber eine Vielzahl von Bedeutungen zugeschrieben. So steht dieses Organ für die Entschlussfreudigkeit, Verantwortung sowie die Kontrolle der Aggressionen. Mit Hilfe von Puls- und Zungendiagnose kann ein erster Eindruck vom Zustand der Leber und ihrer Begleitorgane gewonnen werden. Da Gallensteine im Anfangsstadium gut behandelt werden können, ist Früherkennung… weiterlesen

Ernährung nach Stoffwechseltypen

In der TCM spielt die Individualisierung der Ernährungsgewohnheiten eine wichtige Rolle. Aus diesem Grund wurde die 5-Elemente-Ernährung ins Leben gerufen. Wer nach Alternativen zu jenem Konzept sucht, sollte sich die Ernährung nach Stoffwechseltypen genauer ansehen. Dies kann insbesondere dann, wenn man mit Übergewicht zu kämpfen hat, empfohlen werden. Bei dieser Ernährungsform wird… weiterlesen