Urlaub im Zeichen der Traditionellen Chinesischen Medizin

Zu den Angeboten der alternativen Heilkünste gehört auch die traditionelle chinesische Medizin. Sie ist eine in China seit mehr als 2000 Jahren bekannte Heilkunst, die aber im gesamten ostasiatischen Raum bekannt ist und immer mehr auch in den westlichen Ländern der Welt Einzug findet. Die traditionelle chinesische Medizin stützt sich vor allem auf die Arzneitherapie, Akupunktur und die… weiterlesen

Das 5-Elemente-Training

Anhängern der TCM ist das 5-Elemente-Modell mittlerweile ein Begriff. Über einen etwas geringeren Bekanntheitsgrad verfügt derzeit allerdings noch das 5-Elemente-Training. Die Bewegungen, welche vom Schweizer Robert Steinbacher entwickelt wurden, dienen der Entspannung und bringen Yin und Yang in Einklang. Der Fitness-Experte hat dabei jeder Trainingseinheit ein Element aus der TCM… weiterlesen

Menstruationsbeschwerden einfach entgegenwirken

Menstruationsbeschwerden gehören für viele Frauen leider zum Leben. Kurz vor Eintreten der Regelblutung kommt es oftmals zu krampfartigen Unterleibsschmerzen, Migräne, Übelkeit, Stimmungsschwankungen und Muskelverspannungen.

Wie wird die Menstruation in der TCM definiert?

Während der Regelblutung kommt es oftmals zu Unwohlsein, da der Muttermund geöffnet und somit für Kalte, Keime… weiterlesen

Über Entstehung und Behandlung von Migräne

Der quälende Kopfschmerz, welcher sich zumeist mit einer Aura ankündigt und von Licht- und Geräuschempfindlichkeit begleitet wird, betrifft mittlerweile eine Vielzahl von Personen. An den zumeist einseitigen Schmerzen leiden besonders oft junge Frauen.

Ursachen für die Entstehung von Migräne

Migräne ist zumeist auf einen Stau des Qi in den Organen Leber und Gallenblase… weiterlesen

Wie entsteht Neurodermitis?

Neurodermitis – auch unter der Bezeichnung atopisches Ekzem bekannt – ist eine Hauterkrankung, die sich durch schuppende Rötungen, nässende Ekzeme und starken Juckreiz bemerkbar macht. Die Ursache jenes Leidens ist laut TCM zu viel Hitze im Blut. Dieselbe entsteht auf Grund einer geistigen Unruhe, wobei vor allem Emotionen, die dem Feuerelement zugeordnet werden, eine Rolle spielen.… weiterlesen