Das Element Metall

Metall. Jenes Element wird in der TCM nicht nur Lunge und Dickdarm, sondern auch Herbst und Abend zugeordnet. In diesem Kontext wird auch der psychologische Aspekt des Loslassens mit dem Metall in Verbindung gebracht. Hat man ein Problem damit, gewisse Erlebnisse hinter sich zu lassen, bleibt im Körper eine Essenz zurück.

Durch Metall mit den Instinkten im Einklang

Die Ausgeglichenheit… weiterlesen

Das 5-Elemente-Training

Anhängern der TCM ist das 5-Elemente-Modell mittlerweile ein Begriff. Über einen etwas geringeren Bekanntheitsgrad verfügt derzeit allerdings noch das 5-Elemente-Training. Die Bewegungen, welche vom Schweizer Robert Steinbacher entwickelt wurden, dienen der Entspannung und bringen Yin und Yang in Einklang. Der Fitness-Experte hat dabei jeder Trainingseinheit ein Element aus der TCM… weiterlesen

Das Wesen des Feuerelementes oder nur zu heiße Sommertage?

Das Wesen des Feuerelementes oder nur zu heiße Sommertage? Dem Feuer wohnt die Hitze inne, nicht nur im Rahmen der Traditionellen Chinesischen Medizin, die wir besonders an heißen Sommertagen zu spüren bekommen. Unsere Haut wird rot von der Sonne und verbrennt. Auch Herz – Kreislaufprobleme wird der ein oder andere kennen, selbst der Appetit lässt nach. Wenn Sie solch einen Tag durchleben,… weiterlesen

Frühjahr, Zeit des Windes

Frühjahr, Zeit des Windes Wenn ich Wind höre, denke ich als erstes an den Herbst mit seinen Stürmen und an Drachen steigen. In der chinesischen Medizin wird der Wind jedoch dem Frühjahr zugeordnet, dem Element Holz und den Organen Leber und Gallenblase. Zu dieser Zeit treten gehäuft Winderkrankungen auf, wie z.B.: der Herzinfarkt oder Schlaganfall. Aber auch Gallensteine,… weiterlesen

Warum fehlt bei den 5 Elementen das Element „Luft“?

Warum fehlt bei den 5 Elementen das Element „Luft“? Eine häufig gestellte Frage, da es sie sowohl in der ayurvedischen Medizin als auch in der Humoralpathologie (dort als Äther benannt) gibt. Ist die Luft ein Element? Luft existiert fast überall, obwohl sie für das Auge unsichtbar ist. Es umgibt uns und wir atmen sie ein. Ohne Luft kein Leben, wie das Wasser ein notwendiger… weiterlesen