Muskelverspannungen mit TCM lösen

In der heutigen Zeit stellen Muskelverspannungen ein Problem dar, unter dem viele Menschen leiden. Besonders oft ist hiervon der Nackenbereich betroffen. Verantwortlich dafür sind zumeist eine ungesunde Sitzhaltung sowie eine schlechte Schlafposition. Ein verspannter Nacken macht sich in den meisten Fällen durch einen ziehenden oder brennenden Schmerz im Bereich der Halswirbelsäule… weiterlesen

Physiotaping – sanfte Unterstützung für die Muskulatur

Der Grundstein für das Physiotaping wurde in der 1970er Jahren mit der Tapingmethode gelegt. Diese wurde vom Chiropraktiker Dr. Kenzo Kase in Japan entwickelt. Sein Konzept beruht auf dem Gedanken, dass Muskelaktivität bei der Erhaltung der Gesundheit von maßgeblicher Bedeutung ist.

Wie Muskeln den menschlichen Körper beeinflussen

Ist die Funktionsfähigkeit des Muskelgewebes… weiterlesen

Mit Gua Sha beachtliche Erfolge erzielen

Unter Gua Sha versteht man in der TCM eine Massagetechnik, bei welcher verspannte Muskelpartien mit „Schabern“ behandelt werden. Hierfür werden Materialien wie Horn, Holz oder auch Steine eingesetzt. Mit Hilfe dieser Werkzeuge streicht man die Schmerzpunkte aus, was die Ablagerungen zwischen Muskeln in Bewegung setzt. Dadurch werden die Schlacken an die Oberfläche befördert. Für… weiterlesen