Manche Männer jenseits der Fünfzig haben Unpässlichkeiten und physischen Beschwerden Unruhiger Schlaf, Schweißausbrüche, Erschöpfung, Hitzewallungen und Stimmungsschwankungen: Auch Männer haben – jenseits der Fünfzig – Unpässlichkeiten und Beschwerden durch Hormonveränderungen. Dann wird vom Klimakterium virile, von Andro- oder Viropause oder ganz einfach von ADAM gesprochen: Vom Androgendefizit alternder Männer. Ein natürlicher Prozess und mitnichten eine Krankheit. Den daraus resultierenden Beschwerden sollte vorzugsweise mit natürlichen Kräften entgegen gewirkt werden. In der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) gibt es manch probates Mittel, das wieder zum Wohlbefinden führt.

Um es von vornherein deutlich zu machen: Das Klimakterium virile, der
Lebensabschnitt des Mannes, in dem der Testosteronspiegel abnimmt, ist
keineswegs die Entsprechung zum Klimakterium der Frau, den Wechseljahren. In
dieser Lebensphase einer hormonellen Umstellung, oft als Lebensmitte bezeichnet,
überwiegen am Ende der Wechseljahre die weiblichen Geschlechtshormone nicht
mehr. Beim Mann hingegen sind zeitlebens vorwiegend männliche
Geschlechtshormone vorhanden und damit auch die Zeugungsfähigkeit bis ins hohe
Alter. Allerdings sinkt – mit zunehmendem Alter - die Wahrscheinlichkeit noch
ausreichend fruchtbaren Samen zu produzieren und damit auch Nachkommen
zeugen zu können.
Dennoch sind die Beschwerden der Männer vielfach durchaus vergleichbar mit den
Problemen der Frauen in den Wechseljahren. Da nicht alle Männer spürbar von
Beschwerden betroffen sind (Mediziner sprechen von etwas mehr als 30 Prozent),
die Symptome typischerweise schleichend einsetzen, wurde in aktueller
Vergangenheit oft von der Midlife Crisis gesprochen. Vor allem, wenn das
Nachlassen der psychischen und physischen Leistungsfähigkeit und die Abnahme
von Libido und Potenz spürbar wird, leiden viele Männer in den Jahren des
hormonellen Um- und Abbaus. Befindlichkeitsstörungen, die Mann selbst und die
Umwelt mehr oder weniger deutlich zu spüren bekommt.
Viele Männer spüren jedoch kaum Veränderungen, anderer wieder leiden intensiv
und bis zur Depression. Meist sind auch nicht alle typischen Symptome vertreten,
sondern eine spezielle Beschwerde oder ein bestimmter Problembereich steht im
Vordergrund. Beschwerden-Verstärker, die die Hormonproduktion weiter
einschränken, sind auch Fettleibigkeit oder ständiges Fasten, Alkoholkrankheit und
z.B. manche Medikamente. Und natürlich starker Stress, zumal Wissenschaftler
längst festgestellt haben, dass in diesem Lebensabschnitt bei Männern häufig
kritische psychosoziale Belastungen auftreten.
Die TCM-Spezialisten im Vital-& Wellnesshotel Zum Kurfürsten in Bernkastel-Kues
empfehlen deshalb bei leichten Symptomen in dieser physiologischen Lebensphase
vor allem eine gesunde Lebensführung, Sport und Bewegung und gesunde
Ernährung. Eine entspannte Lebenshaltung gehört ebenfalls dazu wie ein Wellness-
Aufenthalt , z.B. an der Mittelmosel.
Werden aus kleinen Unpässlichkeiten aber Beschwerden, ist ein Bluttest zur
aktuellen Überprüfung der Hormonwerte – beim Arzt des Vertrauens am Wohnort
und vor der Reise ins ausgezeichnete Medical-Wellness-Hotel „Zum Kurfürsten“ –
angesagt. Mit Hilfe der TCM-Diagnostik nach der Anreise an die Mosel lässt sich
dann oft ein zunehmender Nieren-Yin-Mangel und eine Stagnation des Leber Chi
und damit einer Disbalance von Ying und Yang orten. Individuelle Ernährungs-
Empfehlungen nach der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) – „um die Niere
zu wärmen“ -, Kräutertee, Akupunktur, Wärmebehandlungen, Licht- und Aroma-
Therapie, aber auch Entspannungstechniken (zum Abbau von Stress und Ängsten)
wie Qi Gong tragen dazu bei, das maskuline Wohlbefinden präventiv zu stärken und
nachhaltig zu fördern.
In diesem Zusammenhang ist auch auf den Einsatz sogenannter Heilpilze in der
traditionellen chinesischen Medizin zu hinzuweisen. Shiitake, Maitake, Hericium,
Coriolos oder Agaricus sind da ebenso zu nennen wie der Cordyceps. Alle diese
Pilze stärken nicht nur das Immunsystem, sondern bekämpfen die Ursache einer
Erkrankung und nicht die Symptome. Das in Pilzen enthaltene Adenosin wirkt
zugleich beruhigend und entspannend auf die Muskulatur. Der Cordyceps sinensis
ist wohl der wichtigste Heilpilz in der TCM, denn er stärkt sowohl das Yin wie auch
das Yang. Traditionell wird der Cordyceps als Tonikum gegen Erschöpfung,
Depression und Stress eingesetzt. Sportler in Asien verwenden Cordyceps auch
wegen seiner energie- und ausdauersteigernden Eigenschaften. Damit ist dieser Pilz
auch ein pflanzliches Mittel zum Leistungserhalt im zunehmenden Alter und für
gezielte Antiaging-Behandlungen. Die TCM-Spezialisten haben zugleich die
Erfahrung gemacht, dass bei der Verwendung von Heilpilzen die Verwendung des
ganzen Pilzes eine komplexere Wirkung entfaltet als der einzelne Inhaltsstoff; denn
Pilze wirken als Adaptogen (sie helfen dem Organismus, sich der Streß-Situation
anzupassen).
Alles in allem propagieren die TCM-Experten von der Mittelmosel die ganzheitlichen
und vor allem sanften Therapien – Hormonersatzbehandlungen stehen sie ebenso
kritisch gegenüber wie der Einnahme von potenzsteigernden Mitteln, die oft zu
unerwünschten oder gar gefährlichen Nebenwirkungen führen. Zumal erektile
Dysfunktionen bei Männern oft als Ursache nicht nur psychogene Gründen haben,
sondern auch durchblutungs- und nervenbedingt auftreten können.

# Link | Hermann Lockmann | Dieser Artikel erschien am Mittwoch, 30. März 2011 um 10:01 Uhr in TCM allgemein | 5066 Aufrufe


Kommentieren in diesem Channel-Eintrag nicht möglich


Nächster Eintrag: Natürlich schmerzfrei von Rückenschmerzen:
Vorheriger Eintrag: Im Sommer TCM gezielt einsetzen

TCM

  • image description

    TCM-Behandlungen

    In der TCM bedient man sich der „Puls-Zungen-Meridian-Diagnose”, um dem Menschen zu helfen, bevor er krank wird. »»»

  • Ernährung

    Ernährung in der TCM

    Die fünf Elemente, Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser spielen bei der Zubereitung der Speisen nach TCM eine große Rolle. »»»

Wellness

  • TCM allgemein

    Allgemeines über TCM

    Die traditionelle chinesische Medizin unterteilt die gesamte Energie und alle Organe des Körpers in Yin und Yang. »»»

  • Wissenswertes zur TCM

    Wissenswertes zur TCM

    Erst in der vollkommenen Harmonie von Yin und Yang, kann die Lebensenergie Qi entstehen und ungehindert fließen. »»»

Back to top