Die Heilkraft von Ginkgo

Der Ginkgo-Baum machte sich vor allem durch seine Widerstandsfähigkeit einen Namen. Sprösslinge der Pflanze überstanden sogar den Atombombenanschlag auf Hiroshima im Jahr 1945. Die heilenden Extrakte werden aus den Blättern des Baumes gewonnen. Im Zuge vieler TCM-Behandlungen kommen jedoch auch die Samenkerne des Ginkgos zum Einsatz.

Bei welchen Beschwerden die Stoffe des Ginkgo… weiterlesen

Café - harmloser Genuss oder schädlich?

Das Heißgetränk Café erfreut sich heutzutage großer Beliebtheit. Im Jahr 2010 übertraf der Kaffeekonsum in Deutschland sogar den Bierkonsum pro Kopf. Dabei stellt sich natürlich die Frage, ob dieses Getränk auch wirklich gesund ist. In der TCM wird Café den warmen Nahrungsmitteln zugeordnet. Dieser hat zudem sowohl bittere als auch süße Eigenschaften und wirkt auf Lunge, Leber,… weiterlesen

Tuina – eine heilende Form der Massage

Bei Tuina handelt es sich um eine chinesische Massageart, die auf den Lehren der TCM basiert. Mit dieser Behandlung sollen energetische Blockaden gelöst und die Organe beeinflusst werden. Dadurch wird eine prophylaktische Wirkung, welche einer großen Zahl von Krankheiten vorbeugen kann, erzielt. Durch die gezielte Stimulation und Grifftechnik wird zudem das Gleichgewicht zwischen Yin und… weiterlesen

Krankheiten mit TCM-Methoden effektiv vorbeugen

In der TCM werden zwei unterschiedliche Muster der Krankheitsentstehung definiert. Für die Schwächung des menschlichen Körpers kann sowohl ein Mangel des Qi als auch die äußere Einwirkung pathogener Einflüsse verantwortlich sein.

Wie man schädlichen Einflussfaktoren entgegenwirken kann

Hierbei muss man mehrere Faktoren berücksichtigen. Von großer Bedeutung ist jedoch das… weiterlesen

Die Ernährung nach Traditioneller Chinesischer Medizin

In der TCM wird auf ausgewogene Ernährung großen Wert gelegt. Mit dieser kann man sowohl den Körper bei der Heilung unterstützen als auch zahlreichen Krankheiten vorbeugen. Um einen entsprechenden Fluss der Lebensenergie (Qi) zu gewährleisten, werden sämtliche Lebensmittel nach deren thermischer Qualität eingeteilt. Hierbei werden die Attribute kalt, erfrischend, neutral, warm und… weiterlesen