Qi Gong zur Schmerzlinderung

Qi Gong zur Schmerzlinderung Es wurden 141 Studien über die schmerzlindernde Wirksamkeit von Qi Gong am Lehrstuhl für Komplementärmedizin der Universitäten Exeter und Plymouth mit einem positiven Ergebnis ausgewertet. Einige von den 141 Studien bestätigen, dass bei chronischen Schmerzen die chinesische Meditations-, Atem- und Bewegungsform bessere Ergebnisse erzielt als die… weiterlesen

TCM-Diagnose

TCM-Diagnose Der Gang zum TCM-Arzt bzw. TCM-Heilpraktiker ist meist der letzte Schritt, wenn die Ärzte nicht mehr weiter wissen. Aber was macht eigentlich ein TCM-Spezialist? Er betrachtet zuerst den Patienten nach Gang, Haltung und äußeren Merkmalen, er hört die Stimme (z.B. eine sehr laute dominante Stimme zeigt einen Yang-Charakter) und riecht eventuell spezielle… weiterlesen

Stärkung des Immunsystems – was sagt die TCM dazu?

Stärkung des Immunsystems – was sagt die TCM dazu? Es gibt einige Mittel und Wege durch die TCM unser Immunsystem zu unterstützen. Wichtig ist eine basenreiche Ernährung mit gedünsteter und gekochter Nahrung. Auch die Geschmacksrichtungen bitter und sauer sollten auf dem Speiseplan nicht fehlen. Worauf man im Frühjahr achten sollte ist der Wind. Vor allem der Kopf (Schläfenregion!)… weiterlesen