Teekultur

Kräutertees haben sowohl heilende als auch vorbeugende Wirkung. Aus diesem Grund erfreuen sie sich nicht nur bei der TCM großer Beliebtheit. Wer mit einem Tee auch den gewünschten therapeutischen Erfolg erzielen will, sollte sich über die richtige Art der Zubereitung informieren.

Nicht zu unterschätzen ist hierbei der Einfluss des Geschirrs. Heilende Kräutertees sollte man am… weiterlesen

Wetterfühligkeit effektiv entgegenwirken

Kommt es zu Temperaturschwankungen und Wetterumschwüngen klagen einige Menschen über Beschwerden wie Kopfschmerzen, einen steifen Nacken, Gelenksschmerzen und auch Stimmungsschwankungen.

Wer neigt zu Wetterfühligkeit?

In der TCM wird das Individuum stets im Zusammenhang mit seiner unmittelbaren Umgebung betrachtet. Mittlerweile weiß man, dass nicht alle Menschen auf jede… weiterlesen

Mit Gua Sha beachtliche Erfolge erzielen

Unter Gua Sha versteht man in der TCM eine Massagetechnik, bei welcher verspannte Muskelpartien mit „Schabern“ behandelt werden. Hierfür werden Materialien wie Horn, Holz oder auch Steine eingesetzt. Mit Hilfe dieser Werkzeuge streicht man die Schmerzpunkte aus, was die Ablagerungen zwischen Muskeln in Bewegung setzt. Dadurch werden die Schlacken an die Oberfläche befördert. Für… weiterlesen

Übersäuerung und ihre Folgen

Wer über längere Zeit hinweg vermehrt Säure bildende Speisen zu sich nimmt, senkt seine physische Leistungsfähigkeit. Nahrungs- und Suchtmittel, die für eine Verschlackung verantwortlich sein können, sind Alkohol, Nikotin, Fette, Fleisch sowie zu große Mengen an Café. Durch diese Stoffe kann der Körper leicht aus dem Gleichgewicht gebracht werden. Zu den Folgen einer Übersäuerung… weiterlesen

TCM als Unterstützung bei chirurgischen Eingriffen

Vor einer Operation sind eine spezielle Vorbereitung sowie viel Planung von Nöten. Invasive Eingriffe stellen nämlich eine große Belastung für den menschlichen Körper dar. Mit Operationen werden vor allem die Methoden der Schulmedizin in Verbindung gebracht, doch auch die TCM wird in einigen Fällen zur Unterstützung herangezogen. Dieselbe dient, in erster Linie, der Vor- und… weiterlesen