Effektives Stressmanagement mit TCM

In der Wissenschaft werden zwei Arten von Stress unterschieden. Stressfaktoren, die den Körper positiv beeinflussen, bezeichnet man als Eustress. Der so genannte Distress wird vom Menschen allerdings als physische sowie psychische Belastung wahrgenommen. Dieser kann sogar Auslöser einer Reihe von Krankheiten sein. Im Anfangsstadium treten vor allem Konzentrations- und Schlafstörungen,… weiterlesen

TCM als Unterstützung bei chirurgischen Eingriffen

Vor einer Operation sind eine spezielle Vorbereitung sowie viel Planung von Nöten. Invasive Eingriffe stellen nämlich eine große Belastung für den menschlichen Körper dar. Mit Operationen werden vor allem die Methoden der Schulmedizin in Verbindung gebracht, doch auch die TCM wird in einigen Fällen zur Unterstützung herangezogen. Dieselbe dient, in erster Linie, der Vor- und… weiterlesen

Die Geschichte der Akupunktur

Der Begriff der Akupunktur wurde 1000 vor Christus zum ersten Mal erwähnt. Laut dem Historiker Sima Qian kamen in den Anfängen Nadeln aus Stein zum Einsatz. Laut einer chinesischen Sage wurde jene Methode durch die Verletzung eines Soldaten entdeckt. Derselbe wurde von einem Pfeil verwundet, wobei der Treffer auch positive Konsequenzen nach sich zog. Als die Wunde verheilte, bildete sich… weiterlesen

Schlafstörungen

Schlafstörungen – man wacht Nachts auf und der Kopf fährt Achterbahn, Gedanken kreisen um ein und dieselben Themen und auch die Toilette wird mindestens einmal aufgesucht. Nur was kann man machen, wenn Melisse, Baldrian und Co. nicht mehr helfen? (Obwohl diese Pflanzen sehr wirksam sind.) Es gibt alternative Kräuter, welche aber vom Therapeuten in richtiger Dosis verschrieben werden… weiterlesen

Der Kreislauf – Sexualität – Meridian

Der Kreislauf – Sexualität – Meridian, auch Perikardmeridian genannt, beginnt seitlich der Brustwarze, zieht sich an der Innenseite des Oberarmes über das Handgelenk zur Handinnenfläche und endet an der Fingerspitze des Mittelfingers. Er ist für ausreichend Durchblutung zuständig, reguliert Versorgung und Ausscheidung und stimuliert die Funktion der Hormondrüsen. Bei einem geschwächten… weiterlesen