TCM allgemein

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Grüner Tee

Der Grüne Tee wirkt im menschlichen Körper kühlend und belebt den Geist. Ein gutes Getränk für heiße Sommertage. Man sollte jedoch aufpassen, nicht zuviel davon zu trinken. Durch den Koffeingehalt wirkt er anregend wie der schwarze Tee, kann aber durch eine verkürzte Ziehzeit auch eine Beruhigung bewirken. Beim schwarzen Tee ist es genau umgedreht, kurz wirkt anregend, lang beruhigend, trotz dass der grüne und der schwarze Tee von der gleichen Pflanze hergestellt werden (schwarzer Tee wird fermentiert). Der grüne Tee besitzt durch seine Inhaltsstoffe eine Heilwirkung, deswegen sollte man ihn auch als solches achten und nicht zum täglichen Hauptgetränk wählen. Max. 2-3 Tassen reichen, neben der reichlichen Zufuhr von warmem Wasser. Chung Yang und seine Kollegen der Rutgers-Universität New Jersey veröffentlichten im Journal „ Chemical Research in Toxicology“ ihre Studie über die schädigende Wirkung von grünem Tee auf Leber und Nieren bei einem täglichen Genuss von mehr als 10 Tassen diesen Getränks. In geringer Zufuhr wirkt er jedoch sehr gut auf Herz/Kreislauf- und Gefäßsystem, Cholesterinsenkend, Stoffwechselanregend und gegen Krebs.

Diana Zimmermann am 15.09.2008      
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Tags: Grüner Tee, Herz, Kreislaufsystem, Cholesterin, Stoffwechsel, Krebs

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