Burnout mit TCM behandeln

Burnout kann in der heutigen Zeit jeden treffen. Hinter dem englischen Ausdruck versteckt sich eine Mischung aus Depressionen und gleichzeitiger Ruhelosigkeit. Wer über einen längeren Zeitraum hinweg unter diesen Symptomen leidet, riskiert den Verlust sämtlicher Energien und somit die totale körperliche und geistige Erschöpfung.

Burnout in der TCM

In der TCM wird das Burnout als eine Störung der Herz-, Leber- und vor allem der Nieren-Energie angesehen.
Aus diesem Grund macht sich erwähntes Leiden in erster Linie durch körperliche Symptome wie Sodbrennen, Atembeschwerden, Herz-Kreislauf-Probleme, Atemnot, Magenschmerzen und Schwindel bemerkbar. Hierbei handelt es sich im Übrigen um körperliche Reaktionen, die mit der Leber in Verbindung gebracht werden. Da dieses Organ in der TCM für den Energiefluss verantwortlich ist, können Probleme in diesem Bereich zum Entstehen der oben genannten Leiden führen.

Wie wird Burnout mit TCM behandelt?

Da sich der traditionelle Ansatz durch eine ganzheitliche Betrachtungsweise des menschlichen Organismus auszeichnet, erzielt man mit der Behandlung körperlicher Symptome auch eine Verbesserung des seelischen Empfindens.
Leidet der Patient erst seit kurzer Zeit unter Burnout-Symptomen rät man diesem zu einem ausreichenden Ausmaß an Schlaf. Um körperliche Verspannungen zu lindern, empfiehlt es sich, unterstützend Akupunktur und die Tuina-Massage in Anspruch zu nehmen.
Wenn zusätzlich depressive Verstimmungen zu Tage treten, sollte man zur Kräutertherapie greifen. Als effektiv hat sich in diesem Kontext auch eine Ernährungsumstellung erwiesen. Auf jene Weise lassen sich die Energiereserven des Körpers leicht wieder auffüllen. Will man hierbei bleibende Erfolge erzielen, ist es aber von großer Wichtigkeit, die einzelnen Behandlungen über mehrere Monate hinweg anzuwenden.